云南人才培训平台-下列可以很好的调节个人的精神状态的是（）

['A.良好的家庭沟通', 'B.规律的生活习惯', 'C.积极的锻炼身体', 'D.保持人际关系联系', 'E.及时进行心理治疗']

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