青岛卫生-女，18岁，某大学一年级新生入学后对新的学习环境和教学模式不适应，出现情绪焦虑、失眠等情况该生的辅导员、老师及同学们给予其热情的帮助、疏导和安慰，使该生逐渐走出适应不良的状态这种应对应激的方法属于()

['A.回避应激源', 'B.催眠心理治疗', 'C.专业思想教育', 'D.运用自我防御机制', 'E.取得社会支持']

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