青岛卫生-优选全谷物和低GI食物，以下哪个不对

['A.低GI食物占主食的1/2', 'B.低GI食物吸收率低，葡萄糖释放缓慢', 'C.杂豆、蔬菜等富含膳食纤维、植物化学物', 'D.养成先吃菜，最后吃主食的习惯', 'E.全谷物含维生素B1、B2及钾、镁等矿物质']

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