人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，________就是人体静态美和动态美的结合。

['A. 姿态美', 'B. 体形美', 'C. 动作美', 'D. 平衡美']

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• 人体形态美的标准是体型美、姿态美、________。
• 人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、________，第二个含义是线条起伏对比恰到好处。
• 人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有________的对比。
• 人体的对称是________对称。
• 人体上、下身的比例一般为________，符合人正常发育规律的特点。
• 人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、________。
• 一个人的________具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
• 人的基本姿态是指站、坐、行、________。
• 形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、________。
• 形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、________。