举重是田径运动中较典型的力量性运动项目

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• 巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则
• 在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。
• 正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。
• 在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。
• 在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。
• 在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。
• 排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。
• 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
• 奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。
• 学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。