老年人森林康养过程中进行传统运动疗法的注意事项，错误的是（）。

['A. 运动前必须进行准备活动', 'B. 可适当进行剧烈运动或对抗性强的运动', 'C. 运动时最高心率（次/min）＝170-年龄', 'D. 运动场地选择地面平坦、树木较多']

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• 方案设计必须始终坚持以目标为导向，这个原则是指（）。
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