泸州-用智慧脑来调节自己的压力和焦虑时,可以列出哪些内容来帮助进行慢思考?()

['A、A、问题情境', 'B、B、不合理观念', 'C、C、情绪/行为反应', 'D、D、反驳不合理观念', 'E、E、处理问题的态度']

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