贵州-下列选项中,哪一种不适宜作为发展速度素质的训练方法?

['A. 注意肌肉放松能力', 'B. 采用高血乳酸值的间歇跑', 'C. 采用30~60m反复全速疾跑', 'D. 采用6~10RM重量发展力量']

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