陕西专业技术人员-学校开展教师教学能力提升工程，要求教师每月提交一篇教学反思报告、录制一节公开课并参与线上教学研讨。一位教师在完成这些任务的同时，还需应对日常繁重的教学与班级管理工作，感觉力不从心，逐渐对提升工程产生抵触情绪。该教师应如何化解这种情绪并有效应对任务？​

['A.联合其他教师向学校抗议提升工程任务过重，要求降低任务量\u200b', 'B.敷衍完成学校布置的提升工程任务，将主要精力放在日常教学上\u200b', 'C.向学校申请减少日常教学与班级管理工作量，以便专注于提升工程\u200b', 'D.制定详细的任务优先级清单，利用碎片化时间完成教学反思报告，将公开课录制与日常教学结合，有针对性地参与线上研讨，提高效率\u200b']

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