气郁体质人群应尽量避免熬夜，睡前不宜喝茶、咖啡和可乐等饮料，也不宜聊天、看惊险刺激的节目，避免大脑过度兴奋。
中医院-气郁体质人群应尽量避免熬夜，睡前不宜喝茶、咖啡和可乐等饮料，也不宜聊天、看惊险刺激的节目，避免大脑过度兴奋。
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