华医网住院医师培训考核平台-下面哪项不属于心理危机干预方法的四不要（）

['不要隐藏自己的感觉，试着把情绪说出来，让家人一同分担', '不要鼓励当事者将自己的心情表达出来', '不要忌讳和别人谈论自己的负性情绪，要让别人有机会了解自己', '不要阻止亲友对心身问题的诉说，让他们说出自己的痛苦，是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一', '不要勉强自己和他人去遗忘不满或者负性情绪，心理负性情绪会停留一段时间，这是正常现象，更好的方式是与朋友和家人一起去分担']

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