无锡专业技术人员-根据本讲，在进行任务管理时，为避免注意力分散和精神疲劳，可以采取的做法有（）

['分块法，将一天时间分成几个时段，在每个时段中专注于某项任务', '安排任务优先级，确定每个任务的优先顺序']

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