河南农业职业学院-运动时代谢旺盛，无机盐消耗及随汗丢失增加，而大负荷训练又使机体吸收能力降低，因而运动员很容易造成无机盐缺乏。所以，膳食中应该注意提供充足的无机盐，以满足身体的需要。