以下哪种饮食模式在体重管理中被证实最有效？

日期：日期：2026-10-29 来源：

以下哪种饮食模式在体重管理中被证实最有效？ A. 高蛋白低碳水 B. 限能量平衡膳食 C. 间歇性断食 D. 极低热量饮食