教师开展情绪层面自我调适，合理做法包括（）

日期：日期：2026-11-03 来源：

教师开展情绪层面自我调适，合理做法包括（） A.学会觉察识别自身负面情绪 B.掌握适合自己的情绪疏解方式 C.主动寻求同事心理支持疏导压力 D.把自己负面情绪发泄在学生身上