孕中末期妇女的膳食指南有哪些内容？（5分）

孕中末期妇女的膳食指南有哪些内容？（5分） A. （1）适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量；（2）适当增加奶类的摄入；（3）常吃含铁丰富的食物；（4）适量身体活动，维持体重的适宜增长；（5）禁烟戒酒，少吃刺激性食物。【各1分】