成年男性，55岁，轻体力劳动者，通过膳食调查了解到他某日摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、油菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、苹果200g，重量均为可食部的重量。该日的午餐为米饭（大米150g），红烧带鱼（带鱼100g，菜油10g），清炒油菜（油菜90g,菜油10g）。计算该午餐中蛋白质的摄入量（）。（查食物成分表：100g大米含蛋白质7.7g，100g带鱼含蛋白质17.7g，100g油菜含蛋白质1.3g，100g菜油含蛋白质0g）

成年男性，55岁，轻体力劳动者，通过膳食调查了解到他某日摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、油菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、苹果200g，重量均为可食部的重量。该日的午餐为米饭（大米150g），红烧带鱼（带鱼100g，菜油10g），清炒油菜（油菜90g,菜油10g）。计算该午餐中蛋白质的摄入量（）。（查食物成分表：100g大米含蛋白质7.7g，100g带鱼含蛋白质17.7g，100g油菜含蛋白质1.3g，100g菜油含蛋白质0g） A. 28.9 B. 30.5 C. 25.6 D. 32.2