戒烟计划的主要内容不包括（）。__________

日期：日期：2026-11-04 来源：

戒烟计划的主要内容不包括（）。__________ A. 告知家人、朋友或同事自己准备戒烟 B. 定期对自己能维持戒烟状态给予奖励 C. 开始延迟5～10分钟吸第1支烟 D. 记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对 E. 减少在可吸烟场所的时间