华医网-每天进行累计40-60分钟中-高强度运动(如快走、慢跑),其中抗阻运动20-30分钟,每周

每天进行累计40-60分钟中-高强度运动(如快走、慢跑),其中抗阻运动20-30分钟,每周≥(  )天,对于肌肉衰减综合征患者需要更多的运动量

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