海产品是锌的良好来源，奶类和蛋类次之，蔬菜水果一般含锌较少。

海产品是锌的良好来源，奶类和蛋类次之，蔬菜水果一般含锌较少。

📖 相关文章

• 海产品是锌的良好来源，奶类和蛋类次之，蔬菜水果一般含锌较少。