下列关于睡眠管理的说法，错误的是

下列关于睡眠管理的说法，错误的是 A. 睡眠问题与健康关系密切，充足睡眠对疾病康复有重要辅助作用 B. 晚上长时间看手机会影响睡眠，对健康不利 C. 刺激控制疗法是把卧室和床训练成睡觉的地方 D. 睡眠限制疗法是限制睡眠时间 E. 顺应自然，早睡早起对大脑和全身健康重要