接纳承诺疗法中认知解离技术的核心是

日期：日期：2026-11-11 来源：

接纳承诺疗法中认知解离技术的核心是 A. 消除所有负面想法，避免其干扰正常行动 B. 认定头脑中的负面想法均为客观事实 C. 改变个体与负面想法的关系，不将想法等同于真相 D. 通过自我批评督促自己尽快摆脱负面状态 E. 回避引发负面想法的场景，减少不良体验