工作中,压力在所难免,而压力如果得不到及时有效的排解,就容易造成心理生理的各方面问题。当我们遇到压力危机时,我们可以()。

工作中,压力在所难免,而压力如果得不到及时有效的排解,就容易造成心理生理的各方面问题。当我们遇到压力危机时,我们可以()。 A.与他人交换意见,寻求调解压力的适当途径 B.请教有关专家,获得帮助舒缓 C.阅读相关书籍缓解压力 D.每天坚持身心放松活动,适度适时休息


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