内蒙专业技术人员-做一个精力充沛的人需要：良

做一个精力充沛的人需要：良好的休息；除非特殊情况，绝不疲劳作战；即使特殊情况，也要尽量避免；思路要清楚，做事要利索，时刻要总结；每天的锻炼非常重要！永远保持积极乐观的精神！。