被欺凌者进行有效的心理干预，我们可以遵循下面的步骤：①要让被欺凌者信任我们；②让被欺凌者发泄出来；③尽可能的降低学生的焦虑、紧张等心理；④引导被欺凌者正视被欺凌这件事，让其不再对这件事充满恐惧；⑤帮助被欺凌者走出心理阴影，帮助其建立面对欺凌时的防御方法；
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