正确的蹲姿是一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，脚跟提起，脚掌着地，臀部________。

['A. 向下', 'B. 向后', 'C. 向上', 'D. 向前']

📖 相关文章

• 女性标准坐姿是轻轻入座，坐下后身体不能超过椅子的________。
• 站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈________是不对的。
• 一名160cm的女孩，其健美标准体重应该是________左右。
• ________是人体厚度和宽度最有代表性的测量值。
• 经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即身高、体重、________。
• 行为美与姿态美既有联系，又有区别，行为美既包括了一个人的举止风度的美，更侧重于与________相联系。
• 人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，________就是人体静态美和动态美的结合。
• 人体形态美的标准是体型美、姿态美、________。
• 人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、________，第二个含义是线条起伏对比恰到好处。
• 人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有________的对比。