绍兴公需课目-一个人的精神状态在一天之中会出现一些很明显的起伏变化，你如果能够充分了

一个人的精神状态在一天之中会出现一些很明显的起伏变化，你如果能够充分了解自己的身体状况，并在恰当的时间安排恰当的丁作，你就会大大提高自己的工作效率。（）A正确B错误