在初中物理教学中，如何有效地培养学生的自主学习能力？

['A. 教师全程主导教学，学生跟随学习', 'B. 提供丰富的学习资源和指导，鼓励学生制定学习计划', 'C. 学生自学教材，教师仅负责答疑', 'D. 严格控制学生的课外学习时间，避免影响课堂学习']

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