one国开-压力的适应过程分为三个阶段，即（）。

['警觉阶段', '搏斗阶段']

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• one国开-（）是指初始反应剧烈，持续时间长久，内容充分泛化而且产生了自身难以克服的精神负担。
• one国开-从广义上讲，（）是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
• one国开-（），即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。
• one国开-个体自认为本来应是自己的东西，却在一定条件下丧失，这种挫折叫（）
• one国开-压力的主要特征是（）。