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下列关于膳食纤维，哪项正确？

日期：日期：2026-10-27 来源：
下列关于膳食纤维，哪项正确？ A. 口感粗糙的食物中才有纤维 B. 纤维可以排出废物，留住营养 C. 肠胃不好的人要多补充纤维 D. 健康成人每日推荐膳食纤维摄入量为30g


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