建议每天添加糖的摄入不超过50g，最好控制在25g以下。那么如何做到控糖（）(D)正确正确答案：D

日期：日期：2026-10-28 来源：

建议每天添加糖的摄入不超过50g，最好控制在25g以下。那么如何做到控糖（）(D)正确正确答案：D A.尽量做到少喝或不喝含糖饮料，更不能用饮料替代饮用水。 B.少吃甜味食品：糕点、甜点、冷饮等。 C.要学会查看食品标签中的营养成分表，选择碳水化合物或糖含量低的饮料，注意隐形糖。 D.以上均对