如何做到食盐减量,以下说法正确的是()

如何做到食盐减量,以下说法正确的是() A.烹调时应尽可能保留食材的天然味道,这样就不需要加入过多的食盐等调味品来增加食物的滋味。 B.烹制菜肴可以等到快出锅时或关火后再加盐,能够在保持同样咸度的情况下,减少食盐用量。 C.注意隐性盐(钠)问题,少吃高盐(钠)食品 D.为控制食盐摄入量,可以多吃腌制食品 E.可通过不同味道的调节来减少对咸味的依赖。如在烹制菜肴时放少许醋,使用花椒、八角、辣椒、葱、姜、蒜等天然调味料来调味。


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