福建人才培训平台-《健康中国行动(2019—2030年

《健康中国行动(2019—2030年)》中,老年人要改善营养状况,鼓励()['主动学习膳食知识,精心设计膳食,选择营养食品', '保证食物摄入量充足,吃足量的鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品', '多晒太阳,适量运动', '消化能力明显降低的老年人宜制作细软食物,少量多餐']

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