有氧舞蹈不仅具有有氧运动的特点,还具有广泛的适应性、较强的开放性和()。

['A. 地方性 ', 'B. 观赏性 ', 'C. 认同性 ', 'D. ']

📖 相关文章

• 年轻人在练习有氧舞蹈时,可以进行()的练习,促进新陈代谢,增加肺活量,满足进取心
• 有氧舞蹈锻炼也叫()代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
• 练习者可以根据音乐的风格,创编舞蹈动作,满足自身的()的需要,从而提高身心健康。
• 有氧舞蹈的运动所遵循的练习原则是()、有效。
• 身体波浪动作顺序由上到下的顺序()
• 进行()有氧舞蹈的人能够改善心肺功能,增加肺活量;
• 有氧舞蹈打破了传统的(),提高了运动的乐趣,迅速得到大众认可。
• 有氧舞蹈的()运动,在音乐节奏的带动下,整个舞蹈动作有快有慢,适应不同年龄阶段人群的锻炼需要
• 作为一个“年轻的舞蹈”它除健美操运动所特有的操化动作的运动特征外,更突出里面的()作为其亮点,融入了各种类型的舞蹈,使其成为一项深受民众喜爱的运动。
• 进行()有氧舞蹈的锻炼,能够提高自我的身体协调性,在音乐长时间的伴奏下,提高音乐节奏感,身体的平衡力得到加强,身体的肌肉骨骼得到良好的锻炼。