指导学生朗读时,要注意提示学生按照诗句的音节或意义做有规律地短暂停顿,即要读出:

['A. 音调', 'B. 节奏', 'C. 轻重', 'D. 急缓']

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• “直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
• “耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。
• 健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。
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