在设计初中数学教学活动时，以下哪种方法有助于培养学生的运算能力？

['A. 只讲解算法和规则，不提供足够的练习机会', 'B. 强调记忆运算法则，减少理解算理的环节', 'C. 通过多样化的练习活动，如口算、笔算、估算、简算等，训练学生的运算技能和策略选择', 'D. 仅使用计算器进行计算，不重视手算训练']

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